تصفح التصنيف

صحة

فوائد لا تصدق للاستحمام بالماء البارد

لا شك أن الصورة الذهنية النمطية حول الاستحمام بماء بارد تعكس - بشكل عام - انطباعاً سلبياً، ولعل أقرب الأدلة على ذلك هو التعبير الشائع باللهجة المصرية العامية الذي يقول: "أخدت دش بارد"، والذي يعني أن شخصاً ما أو أحد الوالدين على سبيل المثال…

10 أطعمة يجب عليك تجنبها

أوصت منظمة الصحة العالمية بالحدّ من الاستهلاك اليومي للدهون المشبعة إلى 10% والدهون المتحولة أو المهدرجة إلى أقل من 1% يوميًّا، خصوصًا، ولأن هذا الأخير هو نتيجة لتحويل الزيوت السائلة إلى المواد صلبة من خلال عملية الهدرجة.

اعرف جسمك.. هذه طريقة مخك فى تخزين تجاربك العاطفية

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الأجهزة والأعضاء المترابطة والتى يؤدى كل منها وظيفة معينة بالجسم، مثل الجهاز الحوفى بالدماغ، وهو الجهاز المسئول عن سلوك الشخص العاطفي والانفعالي والذاكرة ، ويعمل على إرسال الإشارة إلى القشرة الدماغية عن…

غداً.. منظمة الصحة العالمية تحتفل باليوم العالمى لنظافة الأيدى

قالت منظمة الصحة العالمية فى تقرير لها إن العالم يحتفل فى الخامس من مايو 2018 باليوم العالمى لنظافة الأيدى، الذى يسلط الضوء على أهمية نظافة الأيدى فى الرعاية الصحية، موضحة أن العلاقة المهمة بين الممارسات الجيدة للوقاية من العدوى ومكافحتها،…

أستاذ حساسية: الربو الشعبى يصيب 6.3% من المصريين

أكد الدكتور هشام طراف، أستاذ الباطنة والحساسية بجامعة القاهرة، مقرر المؤتمر السنوى الــ 26 للربو الشعبى، والمنعقد حاليا بالقاهرة، أن الدراسات الأخيرة أثبتت أن نسبة الإصابة بالربو الشعبى على مدار العالم تعدت 350 مليون شخص، وفى مصر تم إجراء…

8 نصائح  للحصول على بطن مسطح

تعتبر الدهون المتراكمة حول المعدة أخطر مُقارنة بتلك المتمركزة حول الردف والفخذين، وقد تتسبَّب بمشكلات صحيَّة جمَّة، ومن بينها: أمراض القلب والسكَّري وارتفاع ضغط الدم... وتكمن الطريقة الفضلى في محاربتها، في اعتماد نمط عيش نشيط وصحِّي